Избавьтесь от стресса
@ Дышите осознанно
Более 500 миллионов жизней преобразились благодаря медитативно-дыхательной технике SKY
- Расслабьте свой ум с помощью специальных дыхательных практик
- Более спокойный и ясный ум для того, чтобы справляться с трудными ситуациями
- Погрузитесь в глубокую медитацию
- Больше энергии на выполнение повседневных дел
- Изучите ключевые техники для управления своим умом
- Крепкий иммунитет и хорошее самочувствие
Присоединяйтесь в бесплатному 60-минутному занятию
Это Ваше первое обучение дыхательным техниками и медитации?
Избавьтесь от стресса
@ Дышите осознанно
Более 500 миллионов жизней преобразились благодаря медитативно-дыхательной технике SKY
- Расслабьте свой ум с помощью специальных дыхательных практик
- Более спокойный и ясный ум для того, чтобы справляться с трудными ситуациями
- Погрузитесь в глубокую медитацию
- Больше энергии на выполнение повседневных дел
- Изучите ключевые техники для управления своим умом
- Крепкий иммунитет и хорошее самочувствие
Присоединяйтесь в бесплатному 60-минутному занятию
Это Ваше первое обучение дыхательным техниками и медитации?
Нас советуют:
«Опыт, изменивший жизнь»
«Вероятно, это самая быстро распространяющаяся духовная практика в мире»
«Решение, которое способствует снижению уровня депрессии»
«Глоток свежего воздуха для миллионов людей»
Количество иммунных клеток
Увеличение лимфоцитов за 6 недель, и так и осталось в пределах нормы.
Гормон стресса
Снижение уровня кортизола в сыворотке в течение 2 недель.
Удовлетворенность жизнью
Увеличение уровня в течение 1 недели.
Более 100 независимых исследований, проведенных на четырех континентах и опубликованных в рецензируемых журналах, в том числе Йельском и Гарвардском, продемонстрировали широкий спектр преимуществ практики SKY и связанных с ней дыхательных упражнений, которым обучают в рамках курса «Cила Дыхания и Медитации»
Узнайте, как техника дыхания и медитации SKY
Изменит вашу жизнь @ Дышите осознанно
Узнайте, как медитация SKY Breath изменит вашу жизнь @ Дышите сильно
Узнайте, как медитация SKY Breath изменит
вашу жизнь @ Дышите сильно
Улучшите психическое и физическое состояни
Практика медитации снижает клиническую и неклиническую (повседневную) тревожность, а также снижает уровень гормонов стресса, делая Вас спокойнее.
Улучшите психическое и физическое состояни
Практика медитации снижает клиническую и неклиническую (повседневную) тревожность, а также снижает уровень гормонов стресса, делая Вас спокойнее.
Увеличьте ясность и фокус внимания
Доказно, что медитация и дыхание повышают ясность ума и концентрацию. Уделяя время медитации каждый день, вы становитесь более продуктивными в своей работе.
Увеличьте ясность и фокус внимания
Доказно, что медитация и дыхание повышают ясность ума и концентрацию. Уделяя время медитации каждый день, вы становитесь более продуктивными в своей работе.
Станьте спокойнее и научитесь отдыхать
Получите возможность каждый день возвращаться в состояние спокойствия и расслабления с помощью техники дыхания и медитации SKY. Спокойный ума также способствует спокойному сну.
Станьте спокойнее и научитесь отдыхать
Получите возможность каждый день возвращаться в состояние спокойствия и расслабления с помощью техники дыхания и медитации SKY. Спокойный ума также способствует спокойному сну.
Что вы получите от нашего занятия
#ДышиОсознанно
Что вы получите от нашего занятия
#ДышиОсознанно
Наш мастер-класс предлагает вам заслуженный 60-минутный перерыв. Вы осовободите свой ум от забот и тревог с помощью расслабляющих жыхательных техник и управляемой медитации.
Наш мастер-класс предлагает вам заслуженный 60-минутный перерыв. Вы осовободите свой ум от забот и тревог с помощью расслабляющих жыхательных техник и управляемой медитации.
Успокаивающие техники дыхания
Расслабьте свой ум и подготовьте его к медитации с помощью технки дыхания, которая балансирует работу правого и левого полушарий мозга.
Управляемая медитация Панчакоша в прямом эфире
Получите опыт управляемой медитации, во время которой Вы соприкоснетесь с пятью (панча) слоями (коша) нашего существования.
Изучение тенденций ума
Мы научим вас преодолевать негативные паттерны с помощью дыхания и медитации.
Обзор техники дыхания и медитации
Изучите мощную технику, которая работает на более глубоком уровне, чем обычная медитация, и которая позволяет достичь ощутимых результатов в долгосрочной перспективе.
Истории из жизни реальных людей
Узнайте, как техника SKY меняет жизнь
Часто Задаваемые Вопросы
Существует огромное преимущество в том, чтобы научиться справляться со стрессом и беспокойством естественным путем. Временные решения и отвлекающие факторы не помогут вам в долгосрочной перспективе. Инвестирование в естественную практику успокоения ума приведут вас к долгосрочному росут и успеху.
Медитативно-дыхательная техника SKY— это практика, чье влияние научно доказаною Исследования показывают, что 70% людей испытывает значительно меньше беспокойства, когда практикуют эту форму медитации. Поэтому вероятнее всего, что она сработает и для вас!
Сначала может показаться сложным превратить эту практику в повседневную рутину, но исследования показывают, что время, проведенное в медитации, на самом деле делает вас БОЛЕЕ продуктивным, увеличивая ясность вашего ума. Технику SKY легко включить в свой график, и она дает быстрые и заметные результаты. Однажды начав, вы не захотите останавливаться!
Есть более быстрый и простой способ справиться
со стрессом и беспокойством.
Есть более быстрый и простой способ справиться со стрессом и беспокойством.
Есть более быстрый и простой способ справиться со стрессом и беспокойством.
Участвуйте в бесплатном онлайн мастер-классе Дышите Осознанно уже сегодня.
© Art of Living
Privacy Policy | Terms & Conditions