fbpx

27 – 29 октября
в Нарве

27 октября 18:00-21:00
28 октября 18:00-21:00
29 октября 18:00-21:00

Самая мощная в мире техника

В основе этого курса лежит Сударшан Крия™ – самая мощная дыхательная техника нашего времени. В ней используются определенные, естественные ритмы дыхания, без особых усилий приводящие к состоянию глубокого отдыха. Эта техника оказывает ощутимое воздействие на качество жизни – от уменьшения стресса до улучшения качества отдыха.

Более 70 независимых исследований, проведенных на четырех континентах и опубликованных в издаваемых журналах, продемонстрировали широкий спектр преимуществ от практики Сударшан Крии™.

Преимущества программы

На Трехдневной онлайн-программе (3 часа в день), наряду с Сударшан Крией™ вас обучат пранаямам, йоге, медитации и практической мудрости для повседневной жизни.

Быстро и эффективно снизьте уровень стресса
с помощью силы Вашего собственного дыхания

Этот курс предоствляет вам профессиональное обучение ряду йогических дыхательных техник, которые могут уменьшить ваш стресс, справится с тревогой и депрессией и вернуть вас к ясному и позитивному состоянию ума.

Повысьте устойчивость
через управление умом.

Понимание природы ума дает вам более широкий взгляд на жизнь. Это позволяет вам не беспокоиться о проблемах, которые раньше вызывали разочарование, нетерпение, беспокойство и гнев.

Сделайте медитацию проще
с Сударшан Крией

Пробовали медитировать, но все еще разочаровываетесь в своем блуждающем уме? Сударшан Крия ™ - это простая, но мощная дыхательная техника, которая без усилий погружает вас в глубокое состояние медитации.

Расслабьтесь глубже 
При помощи управляемой медитации и йоги

Изучите простые позы йоги, которые вы можете включить в свой распорядок дня для лучшего здоровья, ясности ума и расслабления. Особые управляемые медитации, которые дадут вам прикоснуться к красоте внутри вас.

Отзывы о недавнем курсе

Сегодня закончился трехдневный онлайн курс Art of living. Я проходила его до этого уже дважды не по интернету и не ожидала, что онлайн получу столько эмоций! Находясь у себя дома, я была в контакте со всеми участниками курса как будто они были рядом со мной! Такой силы ощущений и степени расслабления я не получала даже на предыдущих живых курсах! Благодарю организаторов за эту возможность прикоснуться друг к другу душами, не прикасаясь...

«Это просто замечательно так просто и удобно можно получить замечательный практический опыт встречи с йогой, удивительные дыхательные техники и знания за такой короткий курс, не выходя из своей комнаты! Благодарю учителей за этот подарок - получить ключ от двери к пространству спокойствия, радости и полноты жизни.»

С каждым разом проходя курс получаю новый опыт, очень глубокий, красочный и интересный. Ощущение глубокого расслабления ума, и состояние внутреннего покоя. Полная перезагрузка.
А беседы с Мастером всегда наполняют внутренней энергией, дают мощную силу к действию.
С огромной принадлежностью ко всем участникам, мы как большая семья! И конечно с благодарностью нашим учителям и всем организаторам за такой душевный курс.

Что вы получите

30-минутную практику на каждый день, чтобы оставаться энергичным

Доступ к учителям и практикующим людям рядом с вами

Практическую мудрость, для того чтобы жить без стресса и беспокойств

Совершенно новый взгляд на жизнь, наполненную радостью